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16. Juli 2016

Fehlkäufe können sehr teuer werden

Fehlkäufe können sehr teuer werden

Ich kenne einen, der kauft Sachen nur nach Ansehen, sogar Schuhe. Passt schon, das ist sein Spruch, einfach weil er keine Lust hat, die Sachen groß anzuprobieren. Time is money. aber bei dem steht auch vieles ungenutzt herum, Fehlkauf! Ich würde, wenn ich zum Beispiel auf der Suche nach nike free flyknit 4.0 oder nike free 5.0 Schuhen wäre, nicht so sorglos vorgehen. Ich informiere mich vorher, damit habe ich die besten Erfahrungen gemacht.

Gute Schuhe – woran erkennt man die?

Wenn man plant, nike free flyknit 4.0 oder nike free 5.0 Schuhe zu kaufen, sollte man, meine ich, nicht nur die Optik im Blick haben. Darum scheint eine Seite wie http://laufschuhe-test24.eu auch sehr sinnvoll, denn wer sich erst einmal mit dem, was Schuhe alles können müssen, beschäftigt, weiß auch, ob dieses oder jenes Paar, das er zunächst nicht beachtet hat, nicht doch besser für ihn ist. Kleider oder Taschen kann man gerne nach Optik kaufen – aber ein Paar Schuhe, mit dem man sich nicht gerade Blasen laufen will, sollte schon anderen Kriterien auch genügen.

Worauf muss ich alles achten?

Nun ist man selbst als Träger von nike free flyknit 4.0 oder nike free 5.0 nicht unbedingt der Experte. Wie muss das Fußbett beschaffen sein, wie muss der Schuh abrollen? Welche Größe muss ich denn tragen, wenn auch noch Socken hinein passen sollen? Da ist Info von Nöten, damit man schnell einsteigen kann ins Thema. Ich würde nie wie mein Kumpel einfach los wandern und ein Paar Schuhe einpacken lassen!

13. Februar 2014

Mit Sport gezielt und einfach abnehmen

Mit Sport gezielt und einfach abnehmen

Wie wohl viele andere Menschen auch hatte ich mir zu Beginn des neuen Jahres fest vorgenommen, dieses Jahr ein wenig abzunehmen. Ich wollte mich jedoch nicht einfach so in eine Null Diät stürzen, sondern gezielt an das Projekt “Abnehmen” herangehen, und habe daher vorab viel recherchiert. Eine Erkenntnis, die ich bei diesen Recherchen gewonnen habe, war die, dass Sport beim Abnehmen eine enorm große Rolle spielt.

Wie viel Sport ist nötig?

Entscheidet man sich, so wie ich, dazu, mit der Hilfe von Sport abzunehmen, sollte man nicht einfach so loslegen, sondern sich vorher ausgiebig darüber informieren, welche Sportarten sich für einen am besten eignen und wie viel Sport man pro Woche etwa treiben sollte. Denn übertreibt man es mit dem Sport, kann das ganze Projekt schnell mal nach hinten losgehen. Die Seite http://www.bodystreet.com/ repräsentiert eine Kette von Fitnessstudios, bei der bereits 20 Minuten Sport pro Woche reichen sollen, um abzunehmen. Wie das geht?

Wenig Aufwand, tolle Ergebnisse

Nun, viel Sport zu treiben bringt nichts, wenn man dabei nicht die entscheidenden Muskelpartien trainiert und wenn die Übungen nicht richtig ausgeführt werden, kann der Schaden schnell mal größer als der Nutzen sein. Bei dem oben genanten Fitnesscenter werden die Übungen durch eine Elektromuskelstimulation der Muskeln ergänzt, was dazu führen sollen, dass auch die Muskeln, die ein wenig tiefer liegen, erreicht und trainiert werden. Bei dieser Art des Fitnesstrainings sollen 20 Minuten Training pro Woche völlig ausreichen, und das Abnehmen soll mit dieser Methode nicht nur schnell, sondern auch relativ einfach gelingen.